技能

连续的封闭技能连续的开放技能不封闭和不开放

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  连续的动作技能需要对外部情境进行不断的调节,而且完成动作序列较长。如骑自行车、开汽车、舞蹈、弹琴、打字、滑冰等活动中需要用连续的技能。

  不连续的技能只包括较短的序列,其精确性可以计数。如射击(射箭)、投篮、投标、举重、按电钮、紧急刹车等都是典型的不连续的动作技能活动。

  根据动作技能进行过程中外部条件是否变化,连续与不连续的动作技能又可分为封闭的与开放性两种动作技能。如开汽车就是连续的开放的动作技能,因为汽车在行进过程中,外部条件不断变化,司机要根据外部条件的变化不断调整自己的操作。而撑杆跳高属于连续的封闭技能,因为运动员每次试跳时,外部环境保持不变。射击是不连续的封闭动作技能,而刹车是不连续的开放动作技能的典型例子。

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